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Red-dead, 05.01.2011, 22:37
Hallo leute, seit den Ferien habe ich durch die doppelten xP jede nacht 7-8 stunden durchgezockt, und als ich wieder schule hatte, hab ich den ersten tag schon verpennt, ich kann jede nacht nicht schlafen, ich schwitze dann am rücken und mir wird heiß, aber wenn ich das fenster auf mache hilft es auch nicht, dann bekomm ich kopfschmerzen (mehr ein leichtes drücken im kopf) und an meinem kopf wird es im sekunden tag heiß, und kühlt wieder ab, mein rücken , laken und kissen ist dann nass geschwitzt Ich kann einfach nicht einschlafen, obwohl ich wirklich müde bin. Wälze mich hin und her, muss ständig auf die Toilette, ectr.. mein erster schultag war am montag , und zudem muss ich sagen ist gestern abend meine oma gestorben mein körper ist jetzt i-wie nachtaktiv und am tag kann ich auch nur 2-3 std. schlafen (wenn überhaupt) ich hoffe ihr könnt mir helfen, Danke mfg Red-Dead

Red-dead, 05.01.2011, 22:37

Hallo leute, seit den Ferien habe ich durch die doppelten xP jede nacht 7-8 stunden durchgezockt,
und als ich wieder schule hatte, hab ich den ersten tag schon verpennt,

ich kann jede nacht nicht schlafen, ich schwitze dann am rücken und mir wird heiß, aber wenn ich
das fenster auf mache hilft es auch nicht, dann bekomm ich kopfschmerzen (mehr ein leichtes drücken
im kopf) und an meinem kopf wird es im sekunden tag heiß, und kühlt wieder ab, mein rücken , laken
und kissen ist dann nass geschwitzt

Ich kann einfach nicht einschlafen, obwohl ich wirklich müde bin. Wälze mich hin
und her, muss ständig auf die Toilette, ectr..

mein erster schultag war am montag , und zudem muss ich sagen ist gestern abend meine oma gestorben
:cry:

mein körper ist jetzt i-wie nachtaktiv und am tag kann ich auch nur 2-3 std. schlafen (wenn
überhaupt)

ich hoffe ihr könnt mir helfen, Danke

mfg Red-Dead

Rafioso, 05.01.2011, 22:50
Zieh auf deinen MP3-Player irgend eine langsame, ruhige Musik, kein Rap/Hip Hop/Techno/Hardbeat etc und dann hörst du die Lieder während dem Einschlafen (Kopfhörer) an. Dem MP3-Player sagst du, dass er nach z.B. 20 Minuten automatisch ausschalten soll. Die ersten Tage ist es vll. etwas ungewohnt, da die Kopfhörer anfangs stören, aber man gewöhnt sich daran. Ich habe zwar keine und hatte auch noch nie Schlafstörungen, dennoch schlafe ich liebend gern mit Musik ein Das witzige ist immer das Aufwachen, wenn man sich fragt, bei welchem Lied mein eingeschlafen ist. Das kann ich nie beantworten. Mein Beileid wegen deiner Oma.

Rafioso, 05.01.2011, 22:50

Zieh auf deinen MP3-Player irgend eine langsame, ruhige Musik, kein Rap/Hip Hop/Techno/Hardbeat etc
und dann hörst du die Lieder während dem Einschlafen (Kopfhörer) an.
Dem MP3-Player sagst du, dass er nach z.B. 20 Minuten automatisch ausschalten soll. Die ersten Tage
ist es vll. etwas ungewohnt, da die Kopfhörer anfangs stören, aber man gewöhnt sich daran.

Ich habe zwar keine und hatte auch noch nie Schlafstörungen, dennoch schlafe ich liebend gern mit
Musik ein

Das witzige ist immer das Aufwachen, wenn man sich fragt, bei welchem Lied mein
eingeschlafen ist. Das kann ich nie beantworten.

Mein Beileid wegen deiner Oma.

Red-dead, 05.01.2011, 22:57
danke probiers mal, Danke fürs beleid...

BigJoeGoesRock, 05.01.2011, 22:58
also was das Sammeln der doppelten Xp betrifft kann ich mich nur anschließen.... ich bin erst seit einigen Tagen Online in RDR unterwegs, und befind mich jetzt auf Level 47. Teilweise musste ich aufhören weil ich schon echt heftige Kopfschmerzen hatte.... diese verdammten DOPPELTEN XP'S

Red-dead, 05.01.2011, 23:02
als ich kopfschmerzen hatte, hab ich versucht sie am headset wegzureden und sie weg zu essen und ich habe an meinem wireless headset bemerkt dass meine ohren manchmal ziemlich schmerzen

Eagle, 06.01.2011, 00:26
mein beileid wegen der oma, ich wünschte bei mir wärs so warm wie bei dir ich würd sagen du reißt dich zusammen und ziehst deinen rythmus knallhart durch, wenn du nur n paar stunden schläfst wirst du am nächsten abend müde genug sein

Red-dead, 06.01.2011, 00:46
ich kann grad i-wie immer noch nicht schlafen und in 5stunden muss ich aufstehen

A-y-k-o, 06.01.2011, 06:44
mein Beileid achja und ich hab exakt das selbe Problem war in den Ferien bis 3 oder 4 Uhr wach (hab allerdings GTA 4 TLAD/TBOGT gezockt) und heute hätte ich eig. Schule gehabt, fällt aus aber hab nichtmal ne Minute geschlafen ... die ganze Zeit hin und her gedreht naja was genau passiert hast du ganz oben ja schon beschrieben ... echt nervig ...

Red-dead, 06.01.2011, 16:32
man ...

_RDR-, 06.01.2011, 17:31
@ Red-dead Ist bei dir die Schule heute nciht auch ausgefallen ?? Du wohnst doch auch in Berlin ..

Red-dead, 06.01.2011, 19:10
ne, bei mir (gropiusstadt, die geilen gropius passagen ) gabs kein ausfall,

_RDR-, 06.01.2011, 19:14
du armer .. wir hatten nach der 1. schluss ..

Red-dead, 06.01.2011, 19:19
-.- klasse ich durfte mich in 1stunde englisch, 1std. mathe, 1std, physik , 2st französich und 2stunden sport abrackern! Dit Jeht nich

_RDR-, 06.01.2011, 19:43
so gings mir aber auch nach den ferien. Ich war manchmal bis um 7 wach. Die letzte nacht konnt ich acuh garnicht schlafen. Bin aber grad so ncoh rausgekommen frühs. Nächsten tag war ich aber umso müde und bin jetzte wieder im normalen rhytmus